SIGA SUA PAIXÃO!

João Roberto Vieira, psicólogo 

Muitas são as pessoas que vivem apenas para os seus problemas. A eles dedicam o seu primeiro pensamento do dia, e com eles se deitam. Eles são os seus “deuses”, ciumentos e implacáveis. Devoram os seus sonhos, os seus desejos, as suas paixões, toda a sua energia de vida. E você? Como lida com os seus problemas?

Observe-se e reconheça o seu comportamento diante de surpresas, mudanças, novidades, contrariedades, incertezas. Quais problemas são capazes de lhe tirar o sono? Quais são capazes de lhe estragar o dia? Como você descarrega a sua ansiedade? Você fica tenso (a), preocupado (a), agressivo (a) e não sossega enquanto não se livra deles? Fica fechado (a) ou mais tagarela? Fica sempre empurrando para depois, ou fazendo apenas remendos? Até que ponto interferem na sua atividade profissional? E na vida familiar?

Para ajudar a refletir, apresento-lhe um desafio simples, que aqui vai estar representando todos os seus problemas. Mesmo que já o conheça, permita-se fazê-lo, pois o importante não é acertar ou errar, mas observar-se e aprender algo sobre si.

*Insista. Faça um exercício de auto-observação: como você enfrenta os desafios? Só depois, veja o resultado do desafio.

Algumas considerações que podemos extrair:

- Quando se consegue mudar o ponto de vista, o que parece difícil torna-se muito simples.

-O simples fato de apresentar algo como “desafio”, e não como um “problema”, coloca-nos numa atitude de querer interagir e aprender, e não apenas fugir de uma ameaça.

- As nossas crenças e barreiras, impostas por nós mesmos, impedem-nos de encontrar as saídas.

- Muitas vezes só vamos até o limite do conhecido, não ousamos ir além.

- “Persistir é aprender com as dificuldades, e, não, ficar repetindo o mesmo erro.” ⁽⁰¹⁾

* João R. Vieira

 É psicólogo, autor de  ⁽⁰¹⁾ “O Caminho – o livro das buscas”, fundador da Ação Cultural Educativa e Socioambiental.